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    西溪濕地演武場舉行2018年內家養生功年會
    2018-12-19 16:47:42 來源:杭州市健身氣功協會

      2018年12月16日星期日,西溪濕地演武場舉行了一場盛大的聚會-“2018內家養生功年會”。有來自我們1-4期以及千島湖培訓班的學員;李紅苗老師的弟子們;站樁的樁友和太極拳愛好者參加本次活動。同時,演武場也特別邀請了武當玄武派第十四代傳人玄明子道長和法國東方文化傳播中心中國區負責人王潔女士為我們分享關于道家養生文化,中國傳統文化在法國的推廣心得。

      本次活動上午主要是李紅苗老師針對學員進行站樁間架的調整,八段錦習練動作的糾正以及學員的站樁心得體會分享;下午主要是王潔女士和玄明子道長的分享及武當太極的展演。

      一大早,大家來到演武場站樁,體會靜中求動(靜心悟動),李紅苗老師和蔡玲老師細心的給大家糾正樁架。

      李紅苗老師帶領大家習練八段錦功法,并一一糾正動作,仔細講解怎么把站樁的要令融入到八段錦的練習中,體會空氣中游泳。

      在李紅苗老師的教授下,學員從站樁中受益者不勝枚舉。其中有亞健康人群,失眠,抑郁癥,頸椎腰椎不好以及運動損傷的學員,太極拳愛好者以及武術愛好者。學員們聲情并茂的給我們分享站樁的深刻心得:站樁不僅可以修復,保養我們的身體,還可以起到養心的作用,通過站樁提高了自身的精神境界。用李老師的話講是:“只要你把手端起來了,就是養生。”太極愛好者們分享:站樁不僅可以修復身體,還能長功力。從站樁中去體會在習練太極拳時怎么用身體帶動四肢運動。動中求靜,靜中求動。

      這一次,我們特別邀請了法國東方文化傳播中心中國區負責人王潔女士,來給我們分享中國傳統文化在法國傳播的心得。以及明年7月份法國東方文化傳播中心將在西溪濕地演武場進行授牌儀式。

      同時,還有來自武當山的武當玄武派第十四代傳人玄明子道長跟我們分享道家養生文化,以及他個人在修道歷程中的心得分享。

      在節目展演環節,伴隨著緩慢的古琴音樂,玄明子道長為我們帶來了武當太極十三式的展演,大家紛紛都被道長的剛柔相濟的一招一式深深吸引,屆時還吸引了好多的游客。接著雄赳赳氣昂昂的音樂響起,李紅苗老師鏗鏘有力給大家展演了少林拳,迎來了臺下觀眾一片叫好,把現場氣氛帶入了高潮。最后,杭州市健身氣功協會的精英骨干為大家獻上了傳說中的《千年長壽功--八段錦》結束了這場盛會。

      2018年,在李紅苗老師的帶領下,演武場面向廣大群眾舉辦了四期內家養生功課程:站樁+八段錦,得到了大家的的一致好評。僅僅兩天的課程不僅身體得到了鍛煉,心靈也得到了進一步的提升。2019年,我們講繼續開設內家養生功初級班:。并且,在李紅苗老師的多年研究下“中班班”也會在明年跟大家見面。

    標簽:老師;演武;養生;東方文化;法國;學員;太極拳愛好者 編輯:張鈺婕
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